lunes, 7 de mayo de 2012

El SIMCE y la educación física


El ministro de Educación, Harald Beyer, y el subsecretario de Deportes, Gabriel Ruiz Tagle, dieron a conocer los bajos resultados del segundo Simce de Educación Física que se tomó en noviembre de 2011, a alumnos de 8º básico. El examen evaluó a 33 mil estudiantes de todo el país y midió los siguientes aspectos de la condición física: antropometría, rendimiento muscular, flexibilidad y resistencia cardiorrespiratoria. Para ello se aplicaron 8 pruebas, que incluyen en entre otras la medición de estatura y peso, abdominales cortos, flexiones de brazos, salto a pies juntos y Test Navette, entre otros. Los resultados mostraron datos preocupantes respecto al nivel de obesidad, rendimiento muscular, flexibilidad y resistencia cardiorrespiratoria de los alumnos, ya que cuatro de cada diez estudiantes presentan sobrepeso u obesidad y dos de cada diez presentan riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares y cardiorrespiratorias. En cuanto a la condición física, los resultados son aún más alarmantes, dado que nueve de cada diez estudiantes necesita mejorar su flexibilidad y fuerza de piernas y brazos.




Solución al problema:

Frente al resultado deplorable que nuestros niños han arrojado,  el aumento de las horas de educación física  de 2 a 4,  el habito de tener una alimentación saludable. También cabe  destacar el cambio de currículo.

La solución es que no solo se incrementen las horas de educación física a cuatro como lo propone el gobierno, sino que esas horas se distribuyan de forma equitativa en los días de la semana, teniendo cuatro días de la semana con actividad física para los estudiantes con el fin de que mantengan un ritmo de actividad constante, evitando con esto también las lesiones y creando el “hábito de la actividad física”

Con respecto a la alimentación es necesario pensar que no solo los niños se alimentan en el colegio y que si bien se puede lograr una alimentación saludable (en una de sus comidas al día) no se logrará un gran cambio del hábito alimenticio ya que los sectores más bajos comen lo que esté bajo su presupuesto y no piensan al momento de comer en el aporte nutricional del alimento, sino simplemente en saciar el hambre.

Si hablamos de la condición física de los niños, el problema es aun mayor, ya que en los tiempos que vivimos todos son hijos de la tecnología, tenemos niños que pasan mas de dos horas en el computador o en una consola de videojuegos. Para mejor este punto que es el más relevante, los padres, colegios y municipios deben incentivar a los niños al deporte o actividades recreativas durante las tardes, como por ejemplo talleres extraprogramaticos en los colegios, llevar a sus hijos a jugar a las plazas, y con respecto al municipio dar mayores cupos en sus talleres deportivos y a su vez facilitar el traslado de ellos.


Para mayor información de este tema: 

http://www.emol.com/noticias/nacional/2012/03/28/533159/primer-simce-de-educacion-fisica-arroja-pesimos-resultados.html

http://www.lanacion.cl/simce-mineduc-propondra-aumentar-horas-de-educacion-fisica-por-malos-resultados-en-test/noticias/2012-03-28/142844.html

lunes, 23 de abril de 2012

Como en muchos países, el voleibol en Chile no fue una excepción, sus primeros pasos se vieron en la Sede de la Asociación Cristiana de Jóvenes “YMCA” en el año 1919 de la mano de Benedicto Kocián, quien en la ciudad de valparaíso comienza con dicha actividad.

Hoy en día el voleibol es un deporte que se realiza en todos los países, y lo juegan niños y adultos. El voleibol consta de reglas, golpes especificos, medidas especificas, etc.


Para saber más de este deporte, acontinuación se veran los tipos de golpes, las reglas y las medidas de la cancha.

Tipos de Golpes.

Recepción o golpe de antebrazo
Golpe de dedos
Remate o remache
Saque

Reglas.


Básica: La red varía de altura. En hombres mide 2,43 m. y en mujeres, 2,24 m. En la parte superior de la se encuentran dos varillas que sobresalen 0,80  y delimitan el espacio por donde ha de pasar el balón.
Cada uno de los equipos que se enfrentan está formado por seis jugadores en el terreno de juego y un máximo de seis suplentes.

La rotación: Antes de empezar cada set, los dos equipos deben dar el orden de rotación. Éste consiste en situar a los jugadores en una posición determinada en el campo. El terreno de juego se divide imaginariamente en dos zonas: de ataque y de defensa. Antes de cada servicio (saque), encontraremos tres atacantes y tres defensas.

El juego: El balón se pone en juego a través de servicio, el cual no ha de tocar la red pero sí pasar entre las  varillas y caer dentro del campo contrario.

Medidas de la Cancha.

La cancha mide 18 metros de largo y 9 metros de ancho. Esta se divide por la mitad dejando 9 metros por cada lado.